Ciąża, to okres w którym przyszła mama szczególnie musi dbać o zdrowie swoje i dziecka. To w dużej mierze od jej diety zależy, jak będzie rozwijać się płód. Badania pokazują, iż jednym z ważnych składników są nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego warto zadbać o suplementy omega-3.
Kwasy omega-3 wpływają na rozwój układu nerwowego dziecka, a w szczególności mózgu. Poprawia on też pracę neuronów.
Kwasy te są też bardzo ważne dla wzroku dziecka. Ich poważny niedobór może doprowadzić do retinopatii. Jest to wada siatkówki, która może nawet sprawić, że dziecko będzie niewidome.
Okazuje się również, że kwasy omega-3 mogą zapobiec przedwczesnym porodom. Obecnie lekarze wciąż się zastanawiają nad przyczyną wcześniactwa. Badania statystyczne wskazują jednak, iż kobiety przyjmujące kwasy omega-3 mają mniejszą szansę na wcześniejszy poród.
Kwasy omega-3 przynoszą też korzyści samej matce. Zmniejszają one ryzyko wystąpienia depresji poporodowej. I właśnie dlatego zarówno lekarze, jak i farmaceuci zalecają ciężarnym zażywanie kwasów tłuszczowych omega-3.
Suplementy omega-3
Losowe wpisy:
Chce się żyć (2013)
Chce się żyć (2013)
Uzdolniony polski twórca, autor wielu świetnych filmów dokumentalnych oraz fabularnego „Inferno” – Maciej Pieprzyca, nakręcił właśnie bardzo dobrze oceniany przez krytyków film pod tytułem „Chce się żyć”. Obok aktorów młodego pokolenia, na przykład Dawida Ogrodnika, zobaczymy tutaj między innymi znakomitą aktorkę teatralną i filmową – Dorotę...
Escape room dla dzieci Warszawa opinie
Escape room - co to jest?
Pokoje zagadek cieszą się już całkiem sporą popularnością w Polsce, ale mogło zdarzyć się tak, że jakoś przeoczyłeś ich rozkwit w naszym kraju i wciąż nie wiesz, na czym one właściwie polegają i czym są. To oczywiście jeden z rodzajów zabawy, w której sam...
